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健康。 吃生的肉、蛋或喝生牛奶（指未经消毒的牛奶）可能会引起食物中毒。生的肉、蛋和牛奶中常含有大量的致病菌，会导致人体的严重感染。由于我们日常所喝的牛奶在出厂前都经过巴式消毒，一般不会有大问题，而肉和蛋就不同了。医学专家特地向人们建议：肉和蛋一定要烧熟煮透方可食用。生的猪肉和牛肉中还可能含有绦虫的幼虫。人若吃了未经煮熟的含这种寄生虫的猪肉或牛肉，就易患绦虫病。由于寄生在人小肠内的幼虫还可...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09040514691.html
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产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等；此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等；为了防止便秘，也要吃些粗粮。
产褥期的每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公斤体重2克；钙质2克，铁15...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21413915434.html
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问题似乎一个接一个，让她毫无招架之力。当厨师的父亲，二话不说，拉起女儿的手，走向厨房。
他烧了三锅水。当水滚了之后，他在第一个锅子里放进萝卜，第二个锅子里放了一个蛋，第三个锅子里则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不知所以，而父亲只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着滚烫的水，以令人炽热的温度烧滚着锅里的萝卜、蛋和咖啡。
一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、蛋捞起来各放进碗中，把咖啡滤过倒进...
佚名
|论坛精华|
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在过去50年间，德国人的肉食摄取量翻了一番，平均每人每年大约消费61公斤肉制品，名列欧盟国家前茅。与此同时，受过多食肉不利于健康思潮的影响以及担心食物受到污染等原因，越来越多的德国人放弃肉食，成为素食者。
德国营养学家加比·埃斯曼说：“现在大多数德国人都关心饮食健康。目前，以蜂蜜、乳、蛋及豆类食品取代肉食的素食者日益增多。”根据“德国素食者联盟”提供的最新数据，目前德国素食者约为700万...
佚名
|素食文化|德国|素食者|健康|
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防暑有着数：“三多四注意” 资料图片
多补充:补充足够的蛋白质，蛋、奶和豆类等。多吃凉性蔬果，像西红柿、西瓜、苦瓜、茄子、黄瓜、绿豆等。
多饮水:最理想的是每天喝1.5~2升水。出汗较多时可适当补充淡盐水。
多休息:保证睡眠充足。
注意一:室内空调温度最好设置为25℃。睡眠时不要让空调的冷风和电风扇直吹。
注意...
君合
|健康|
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菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生长发育所必需的氨基酸。菌类中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，可参与体内糖代谢，有降低血糖的作用，并能调节血脂，降低血液黏稠度；还含有微量元素铬，是维持正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，也是与胰岛素配合的因子之一，可促进机体糖代谢的正常进行。
菌类所含的胆碱可保护身体，避免...
君合
|健康|
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！ 很多人会问：“蛋是素的？还是荤的？” 有人会这样区分：如果是受精的蛋（台语称为：有形的），以后会发育成为一只鸡，因此，受精的蛋是有生命的，是荤的，吃蛋就是杀生。 没有受精的蛋，以后不会发育成为一只鸡，这样的蛋是素的，吃蛋就没有杀生。 按照这样的分类法，现代的蛋鸡场所出产的鸡蛋，绝对是“素的”，因为饲养的鸡全部都是母鸡，鸡舍外的公鸡也不可能有机会进去与任何的母鸡交配！ ...
杨添振·吴美满撰写
|佛学论文|因明|五明|
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1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量
2.妊娠后期保持体重的正常增长
3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
...钙增加至1500毫克，铁增加至28毫克，其他营养素如碘、锌、维生素A、D、E、B1、B2、C等也相应增加。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的...
佚名
|素食|
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养鸡孵化场隶属全美最大的鸡蛋生产商Hy-Line。厂商表示，因雄性雏鸡不能产蛋、孵蛋，也不能很快被饲料催大长成肉鸡而缺乏利用价值，将通通被放入机器绞碎，这是美国鸡蛋生产行业的惯例。 虽然厂方承认，烫伤...已经是最“即时的方式”了。 “产蛋行业也许是世界上最残忍的行业”，芝加哥动物权益组织表示，他们此次拍摄视频的最终目标是让人们停止食用鸡蛋。他们已向全美50家最大的连锁超市如沃尔玛等发出信函，呼吁超市...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
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适用量：每餐50～100克。
温馨提示：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其...
佚名
素食
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